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更新时间:2013-08-11 12:36:11
缺铁性贫血是常见的病,特别是老年人,那么怎么才能防止缺铁性贫血呢,给大家介绍几种方法。希望有所帮助。大家有空学习一下。很有帮助的。
1、 老年人缺铁性贫血大多是由于疾病引起的,一定要到医院查病因,查到病因后才能从根本上治疗,当然自己的饮食调节也是很有必要的。
2、 缺铁性贫血毫无疑问是缺铁,补充人体铁元素是必须的,但建议大家尽可能选择口服型补铁药物,因为注射铁元素可能会引起过敏反应,得不偿失。还引起呕吐头晕等症状。
3、 老年和要合理搭配食物,不要挑食,食物中都有人体必需的成分,缺一不可,一旦挑食又会引起营养不良,家里有老人的平时做饭一旦要学会搭配食谱,全面补充高营养。
缺铁性贫血也是病,如果有的话一定要治疗。