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更新时间:2013-08-11 11:39:49
很多做体检的时候,都要求空腹测血糖,可是却不知道,空腹测出来的血糖是一个情况,在吃过饭之后再测得血糖高于某个数值同样会有糖尿病的危险,而写还会让心血管病的几率升至2倍。
1、 餐后测量血糖在7.8mmol/L一下为正常,一旦高出了7.8mmol/L你就要注意了,你离糖尿病也不远了,因此,在平时测量的时候,正常的人也应该注意自己的血糖是否高出了7.8mmol/L这个数值一旦高出了及时发现及时控制,避免患糖尿病,与此同时,当你餐后的血糖高出7.8mmol/L的时候,你患有心血管病的概率比平常增加了2倍那么多。
2、 对于很多糖耐量低的人群,应该戒酒戒烟适量做一些运动,通过平时的日常习惯和药物来干预自己的糖尿病,为了自己的身体健康,避免糖尿病的干扰,强烈建议注意平时的饮食习惯。
正常的人群为了防止自己患有糖尿病一定要多注意平时自己的饮食。