怎么做到性生活持久

概述

男人早泄，性爱不持久，不但是自己的耻辱，同时，不能满足自己女人的需要，会导致女人红心出墙，给你戴顶绿帽子，如何做到性生活持久呢，且听我道来

步骤/方法：

1、 做爱前，要保持体力充溢，精神饱满，不要过度疲劳时哈强行发生性行为，不然就会导致早泄，体力好的人，一般性爱时间就会比较长，越做越兴奋

2、 做爱前，保持心情愉快，切莫心情低落，要保持高度热情，这等神圣的事情，怎么能心情低落呢，不要抱着草草了事的心态来做，这不是任务，这是生活，心情很重要

3、 做爱最好带套，一来，延长做爱时间，二来，你可以保证你没有病，但你不能保证你的性对象没有病，带套，很大程度上可以帮你预防性病的传染

注意事项：

性行为时间太短，切莫不好意思就医，早治疗早好，早享受性福生活