经常喝酒对身体的伤害

概述

现在的年轻人总是有很多应酬还有聚会，都是会喝酒。但是其实喝太酒的话，对身体的健康不好。下面给大家详细分析一下。

步骤/方法：

1、 酒后不要开车：酒精对人的影响是很大的，很容易是使得人的大脑出现一些迟钝的反应的。有时候喝的晕晕沉沉的，总是会胡言乱语，或者是手脚无法控制住。一些判断力还有注意力都会分散的。因此一般都不建议男性酒后开车，这样比较容易出现车祸问题的。因此如果平时要喝酒的话，不要喝太多，同时最好不要自己开车。

2、 对身体伤害：对于女性来说，特别是在月经期间还有怀孕期间的女性，是不建议喝酒的。因为酒精会对身体造成一定的影响，如果月经期间喝酒的话，会使得月经出现不正常的反应，月经量过多或者是过少的情况。而且孕妇喝酒的话，会对体内胎儿的发育和健康都有影响，因此建议女性也要少喝酒。

注意事项：

适量的喝酒，对身体是有帮助的，但是平时要注意不要过量。