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润肺杏仁汤

健康分享者:无名手册

更新时间:2013-08-09 18:59:17

概述

杏仁想要大家都很熟悉了,杏仁是一种助于阴性的食物,对于身体有很大的滋补作用,而且还能够治疗一些常见的疾病。

步骤/方法:

1、 如果把杏仁用来煮汤的话,能把他的效果发挥到最佳,想要用杏仁来煮汤的话不能就这么煮,要用特定的方法才行,首先要准备杏仁,然后准备一些大米,这两样都是必不可少的,还可以准备一些白糖。

2、 先把杏仁洗干净,然后去皮,弄成浆糊的样子,然后把大米洗干净,放在锅里,用小火把杏仁和大米煮熟,然后用文火把稀饭煮烂,最后加一点白糖,这一道菜就做好了。

3、 杏仁对于一般的人来说有着止咳化痰的作用,还能够养精补肾,增强身体功能的作用,并且能够预防一般的男性疾病,是一种很好的中药食材。

4、 如果经常吃杏仁的话,对于身体有很大的好处,杏仁不仅能够滋补身体,还能够预防疾病,比如可以预防低血压,胆固醇之类的,每天坚持吃可以强健体魄。

注意事项:

注意杏仁是一种益气补阴的食物,如果上火的人最好不要多吃。

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