如何护理风湿

概述

风湿大多是老年人才会患上，因为风湿就是因为骨头老化导致的骨质疏松，从而引发的一些骨头症状，所以，在一些下雨天你会发现风湿患者浑身疼痛。

步骤/方法：

1、 风湿患者是最怕寒冷和潮湿的季节，有时在潮湿季节来临之前，风湿患者会提前知道，因为在潮湿季节的时候也是风湿发作的时候，所以在潮湿天气的时候一定要保持室内经常通风换气。

2、 风湿患者一般都不会用冷水洗手洗脸，通常都是采用温水。平时在睡觉之前用温水泡一下脚，最好加点醋下去，这样效果更好，长此以往，你的风湿的病情就会有所好转。

3、 风湿患者是很容易出汗的，一旦出汗之后一定要及时补充水分，平时也要多吃水果，以便保持大便的通畅，这些细节一定注意，只有做到这些细节，风湿才有恢复的可能。

注意事项：

风湿病不是一朝一夕就能恢复的，需要长时间的调养才能恢复。