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更新时间:2013-08-11 00:45:02
很多准妈妈都有这样的疑惑,孕期出现了贫血,贫血是怀孕前常出现的一种并发症。如何治疗和预防孕期贫血呢?
1、 孕期的饮食要注意营养均衡,避免挑食和暴饮暴食,多吃含铁及维生素丰富的食物,如花生,红枣,鸡蛋,瘦肉,骨头汤等。可以在妊娠4个月以后适当的服用补铁的药物,如硫酸亚铁片或铁之缘片等药物。
2、 如果轻度贫血的话对胎儿没多大的影响的,重度贫血就要及时去医院治疗,要多吃新鲜的蔬菜和水果,食物中海带,菠菜等食物都是补血补铁的食物。
3、 要定期到医院检查,保持心情的愉悦,孕妇的心情也会关系到胎儿的质量。孕期贫血也可以用花生皮泡水喝。
孕期要避免接触辐射较大的生活用品,微波炉,电磁炉等。