乙肝预防措施有哪些

概述

在我们的生活中有很多人患上了乙肝，这个病跟生活中的一些细节有很大的关系，所以我们要避免这个病的出现。乙肝病毒具有强烈的传染性，无论是大三阳还是乙肝小三阳都非常易传染，这对乙肝患者周围的人们来说是一种隐形的威胁。给许多人的心理带去了严重负担，那么，下面我就跟大家分享一下如何预防乙肝。

步骤/方法：

1、 乙肝的形成跟生活中的一个不良习惯有很大的关系，所以预防乙肝必须注意生活中的点滴，平时尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

2、 很多男性朋友很喜欢喝酒，但要注意酒是乙肝复发的主要原因，所以生活中饮酒要适度，酒进入体内大部分都是由肝脏代谢，饮酒后一方面会加重肝脏的负担，另一方面，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏，从而诱发使肝炎发作。

3、 在日常生活中，不论我们患上了什么病，都需要听从医生的吩咐来治疗，千万不能自己乱吃药，因为市面上的多数药物都是会导致肝损害的，例如抗结核药、口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发。另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用，没有必要服用的药物就不要用，以免造成不必要的麻烦，徒劳无功。

注意事项：

搞好卫生工作蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。