肝炎患者怎样休息养肝

概述

肝炎是一种无法根治的疾病，目前都没有什么药特别有用，所以病人除了积极治疗，最主要的就是要好好养肝，目前来说合理休息胜过对肝炎用药治疗。接下来我们介绍下肝炎患者通过休息来养肝的一些有效措施。

步骤/方法：

1、 首先是肝炎急性期以及慢性肝炎活动期的肝炎患者。这时候是大量的肝细胞死亡的关键时期，休息要以静为主，就是每天尽量少动，除了吃法睡觉上厕所，而且最好是卧床休息，这样后遗症会比较少。

2、 然后是迁延型恢复期或慢性非活动期的肝炎患者。这时候要尽量少卧床，除了睡觉，可以做适量的活动，根据自身情况动静结合，合理安排自己的运动量，不要累到就好了，这样可以促进身体的好转。

3、 最后，注意休息时间。一般来说吃完饭后侧卧半小时，注意是左侧卧哦，并且中午午睡一小时的病人会对食物的消化吸收比较好，能吧肝脏取得更多营养，故而恢复的会比较好。

注意事项：

在肝炎恢复期患者一定要注意，不要怕肝炎复发而长期卧床，这样反而阻碍新陈代谢，不利于肝功能的恢复。