治疗性厌恶方法有哪些

概述

在正常的性生活中，有些对于性一点也不感兴趣，甚至出现了讨厌的感觉，这种就是性压恶，性厌恶严重影响夫妻性生活的和谐，使夫妻之间只有名言上的关系，这给家庭带来太多负面的影响，所以没有性爱的婚姻是有种不可思量的事情，那么治疗性厌恶方法有哪些呢?下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先出现了性厌恶时，患者要调理一下自己性生活，至少在每个星期内要有一次正常性生活。调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

2、 男性出现性厌恶时，很可能做爱时硬不起来，这时女性不是过多的埋怨，而是要多关心一下，因为勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

3、 平时的锻炼也可以让男性的性厌恶病症减轻，因为有了好的体力，在性方法才可以满足自己的要求，从而提高自己的高潮潜力，平时可以锻炼你的腹腔壁肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以。

注意事项：

大家患上了性厌恶这种疾病，不要惊慌，及时到医院治疗，听从医生的嘱托，会很快康复的。