如何让胎儿更健康成长

概述

好不容易怀上个宝宝，做妈妈的要注意很多事项，要倍加儿地去照顾胎儿。朋友晓燕已经怀孕三个月了，肚子已经较为明显了，走路姿势都开始改变了，为了让宝宝在肚子里面能够舒适点成长，能够吸收好营养，能够拥有个棒棒的身体，晓燕定期到孕妈妈培训班去学习，她很认真很谨慎，生怕出错，据说腹中的胎儿都很听话。那么准妈妈要怎样去照顾腹中胎儿呢？现在呢，让我们来看看培训班里的讲师给出的以下建议。

步骤/方法：

1、 准妈妈每天都把脚抬高，然后倾听同一首舒缓的乐曲，是对母子都有益处的，研究表明胎儿能记住在腹中所听过的每一首曲子，这不仅能使胎儿得到陶冶，说不定一个音乐家就这么训练出来哦！

2、 25周的时候，胎儿的眼睛开始对光线有着敏感的反应，一道亮光能穿过母亲的皮肤、甚至子宫壁给胎儿产生影响，所以这个时候多点到有灯光的地方，让胎儿感受光的照射，会更活跃哦！

3、 甜味，是未出生的婴儿一种天生的偏爱，所以孕妈妈可以多点进食甜点，既可以让自己心情好起来，还可以满足宝宝队甜味的依赖，但是控制在适量范围内，过多的甜食会增加肠胃压力。

注意事项：

孕妈妈们了解胎儿的动静，能更好的做好护胎工作哦。