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更新时间:2013-08-10 09:33:30
面神经麻痹是非常难受的,面部的感觉全部都会消失,去年我就是得了这个病,然后去医院治疗,好几个月才好,下面我就和大家分享一下我的经验。
1、 扩散法:其原理是一条肌肉或一组肌肉的有效收缩,可因兴奋扩散而刺激其周围的肌肉或肌群。面部的肌肉是对称的,可利用健侧肌肉的收缩将兴奋扩散至患侧肌肉。其方法是用手指的指腹放在有关肌肉的远端(一手在健侧,一手在患侧)
2、 刺激强化法:在镜子前作练习,根据肌肉的位置及运动方向,随着健侧的肌肉收缩,用手牵拉肌肉活动。
3、 下意识使肌肉用力收缩,将健侧维持在强有力的收缩状态;给患侧一个轻微的相反力量,但不阻碍患侧的收缩;然后辅助患侧肌肉达到最大限度收缩位置;最后,用轻抚法使肌肉松弛。以上每一个动作重复3~4次。
训练后期,可见肌肉运动明显恢复。此时,训练应更全面和更符合功能要求。