经常会胸闷是怎么造成的？

概述

不仅仅是老年人，现在不少青少年都会感到胸闷。胸闷，是呼吸困难的一种症状。也可能是因为压力太大，或者是肺活量较小，对于胸闷这一现象，不必太过担心，但也不可大意，还是要注意的，我们一起来分析分析。

步骤/方法：

1、 首先要检查一下心肺方面是否有问题。因为心动过缓也会引起胸闷，心脏供血不足容易引起头晕，胸闷等症状，这时候要注意不能做剧烈的运动，如果还加有咳嗽的话，去医院拍胸片看看。

2、 压力大，睡眠不好也会导致头晕，烦躁易怒，从而会导致胸闷。很多时候是因为自己的心理作用。也不要让你的呼吸道受阻，器官受外压太大。

3、 体液代谢和酸碱平衡失调也会引发胸闷。突然发生胸闷也可能是由于急性外伤性或者是自发性气胸，急性哮喘什么的引发的。要注意自己的状态。

注意事项：

胸闷患者要多喝水，注意保暖，要定期复查，心理负担不要太重，平常心对待。不要迷失了自己。