长期玩麻将的危害

概述

打麻将，作为一种休闲娱乐活动，对人们的身心健康有益，但是如果打麻将上瘾，严重影响我们的生活规律，不仅对自己有害，也会对他人带来不便，现在让我们来说一下打麻将成瘾的危害

步骤/方法：

1、 一般麻将牌都不会消毒，一副麻将牌，长年累月别人打来打去，上面会沾有多种致病菌，如果屋内人员较多，空气流动不好的话很容易导致各种呼吸病的传播

2、 打麻将时间过长，长时间坐着，会使我们的盆腔血液循环受到阻碍，尤其是女性朋友很容易的盆腔炎等方面的妇科疾病，而且长时间坐着对我们的腰部也很不利

3、 如果长时间打麻将会严重打乱我们的作息，会影响我们的睡眠、饮食也会失去规律，如果长时间在这种不规律的环境下生活，会严重影响我们的身体健康

注意事项：

打麻将时间不宜过长，要适当休息，以防危害我们健康