如何预防产后乳腺炎的发生

概述

产后女性的身体一般都是非常虚弱的，如果我们不及时预防，就会发生很多感染，身体出现后遗症。多注意一些细微的小事，往往一些疾病的发生都是由于小事不注意，积累而成的。其中乳腺炎就是一种，这是产后女性容易高发的病症。那么我们应该怎么预防产后乳腺炎的发生呢？下面我们看一下吧。

步骤/方法：

1、 哺乳后产妇应该及时保持乳头的卫生清洁，及时清洗乳头。还有的宝宝吮吸不住乳头，就会使劲用力吮吸，经常吮吸就会使乳头出现皲裂的症状，这时候产妇要及时治疗。避免发生乳房疾病。或者会使皲裂的更严重。

2、 在宝宝吃奶后，如果宝宝吃的少，不吃了，这时候乳房内会有很多乳汁，没有被宝宝吸空，那么我们可以用吸奶器把乳房的奶吸净，减少淤积，可以预防乳腺炎的发生。

3、 平时产妇可以做一些乳房按摩，可以促使乳汁畅通，还可以促使血液循环，预防乳腺炎。方法是先把毛巾在热水里浸泡一下，然后拧干，一手把毛巾托住乳房，另一个手可以进行按摩乳房，要顺时针的方向进行从上往下的转向按摩，按个一二十分钟即可。每天可以进行一次。

注意事项：

还要注意产妇，忌食辛辣刺激性的食物。避免发生内热。诱发乳腺炎的发生。