优生都有哪些最基本的条件呢？

概述

要想生一个聪明伶俐的健康宝宝只是想是远远不够的，还要掌握一些科学知识。那么优生都有哪些最基本的条件呢？下面我们就一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 双方有一个好的身体是关键。如果要想计划生个健康的宝宝，双方除了要身体健康、年龄适当外，还要提前做一下遗传检查，这样确保万无一失后，在要宝宝也会心安。

2、 双方有一个好的习惯是关键。一般情况，受孕前三个月父母要戒烟酒，避免胎儿导致畸形的概率增加；另外，养成一个良性的生活规律也是很重要的，尤其是一日三餐必须吃好。

3、 双方有一个好的防范意识是关键。双方慎重服用镇静、催眠、抗过敏等药物以及各种抗生素，避免与杀虫剂、农药等有毒物质接触，否则对胎儿的影响是很大的。

注意事项：

以上是可防可控的，但是，人的精神世界也很重要哦，愉悦的性情会驱散很多不和谐的因素，让你的心情从此好起来吧！