哪些吸烟误区更伤身

概述

现在国家已经明令禁止在公共场所吸烟的行为，但是现在的烟民越来越多，大有一发不可收拾的局面，现在不管男女老少抽烟的人是数不胜数，吸烟本身就是对健康损害特别严重的，然而有些吸烟的误区却更加伤害身体。下面就给大家说说。

步骤/方法：

1、 很多资深烟民，早上醒来的第一件事一定是点一根烟，这样看似平常的一个习惯，却增加了对身体是伤害，早上空腹吸烟，会刺激支气管，时间长了就会得气管炎、慢性支气管炎。

2、 很多人都听过抽烟的人说过一句话，那就是饭后一根烟，赛过活神仙。这完全是谬论，饭后抽烟会比平常抽烟伤害大很多倍，饭后抽烟不仅会影响消化和营养的吸收，还会对胃和十二指肠造成严重的伤害。

3、 许多人都喜欢在喝酒的时候抽烟，多数人认为烟酒不分家，但是殊不知，烟酒一起享用比单独喝酒或者单独抽烟的毒害更大，因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。

4、 抽烟的人都有这样的经历，就是在上厕所的时候点一根烟，可以把厕所里的异味掩盖一下。事实上，厕所里的氨浓度高，而氧则比较低，而烟草在氧气低的环境下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，在上厕所的时候抽烟，会把这有毒气体全部吸到肺部，对于人体的危害特别大。

注意事项：

所以奉劝广大烟民，在吸烟的时候一定要注意场合、时间等，当然为了自己的健康最好还是把烟戒掉。