什么时候洗澡不利于我们身体健康

概述

大家都知道经常洗澡不仅可以使我们保持清洁，而且有利于我们身体健康，但是不是任何时候都是有利于我们洗澡的，现在给大家简单说一下不利于我们洗澡的时间，可以帮助大家更好地养生

步骤/方法：

1、 早晨起床后不要马上洗澡，尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡的话对身体很不好，而且早晨比较凉，如果水温掌握不好的话很容易生病

2、 饭前饥饿的时候不要洗澡,因为饥饿的时候身体本身就容易缺氧，如果选择在这个时候洗澡，会出现头晕，恶心和暂时性贫血的症状，所以建议吃过饭后休息一会在洗澡

3、 女性朋友来月经的时候不要洗澡，因为女性这个时候身体免疫力比较低，现在洗澡很容易导致细菌侵入我们体内，而且长时间洗澡的话身体会出现发虚的症状

注意事项：

洗澡的时候尽量不要洗冷水澡，会引起感冒和身体不适的