哮喘发生的原因有哪些？如何预防？

概述

哮喘的发生，是由于炎症细胞在咽喉内增生导致的，患者往往会喘息、打喷嚏、端坐呼吸、干咳、呼吸困难等症状，要治愈哮喘十分困难，所以预防哮喘是很重要的，我来为大家分享一下我的经验，关于如何治疗哮喘：

步骤/方法：

1、 哮喘有时是由于受到了过敏原刺激导致的过敏反应，面对这样的哮喘，首先要远离过敏原，服用一些抗过敏的药物，比如息斯敏。每天服用1次，服用一个疗程。可以用有效治疗哮喘。

2、 要预防哮喘，日常生活中要多食豆腐等大豆制品，比如豆腐，豆腐皮，豆浆等。也要多吃含蛋白质高的食物，鸡蛋，牛奶。要多吃新鲜蔬菜和水果。这样可以有效的消除引发哮喘的原因。

3、 要预防哮喘的发生，同时也要饮食忌食过甜、过咸的食物，而且，一定要在日常生活中注意休息，锻炼时不宜过于剧烈，打篮球不能超过一个小时，以免导致哮喘的发生。

注意事项：

哮喘剧烈时往往会导致休克，所以预防哮喘的发生十分重要。