食醋如何养生？

概述

众所周知，食醋是家家具备的调味品，也是中外许多养生家们确认的万能养生之品，不仅对生活上有效，美容，养生，预防各种疾病等等。在这里，我和大家分享一下，几个个食醋养生之法，感兴趣的朋友可以自己在家试试哦，希望对大家有用。

步骤/方法：

1、 用10颗鲜鸡蛋，洗净晾干水分，浸入500克的食醋当中，7天待壳软化之后将蛋取出，蛋白、蛋黄研碎后再搅入醋液混合。每天服1汤匙，常饮不但能使颜面红润光滑， 而且对高血压病症也有一定的疗效。

2、 用新黄豆250克，浸泡到食醋里，浸满15天后，每天取醋豆1O 粒左右嚼食，不仅可使皮肤柔嫩和减淡色素的功效，而且还有降低胆固醇和改善肝功能等功用哦。

3、 知道吗？三高人士，在血压高时，喝醋可以有效的降低血压，软化血管，降低血脂哦，血压高的时候总吃降压灵，可是药三分毒，注重平时的养生，三高人士一样可以健康生活哦

注意事项：

食醋功效还有很多等待人们的发现，在寻求那些高昂的药物之时，注意一下身边的常见的东西，有时会有你意想不到的结果哦，健康养生，快乐生活！