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更新时间：2013-07-23 13:52:19
由于各种原因，我们有时会感觉记忆力下降，给生活造成困扰。这是什么原因呢？导致记忆力下降原因较多，一般都是短暂性的，不会长久记忆力不佳的，所以不必过于焦急担心。
1、 造成记忆力下降的原因，我们首先考虑到的是睡眠，一般睡眠不足极易造成记忆力下降，所以应当保持充足睡眠时间，生活有规律。
2、 多吃水果，尽量节制辛辣，腥味等刺激性食物摄入，以免引起虚火，导致人燥热。
3、 每天不能太压抑，多开怀大笑，保持好心情，相信这样一定可以使你记忆力恢复！
还有就是要每天多运动，多出汗，可以促进人体新陈代谢。
病情分析：症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，多见于平时劳累熬夜，作息时间不规律，从而出现相对应的植物神经功能变化，指导意见：所以目前治疗的基础就是促进植物
病情分析：你好考虑是低血压，贫血，胃蠕动减慢反流引起的症状，指导意见：可以服用吗丁啉，健胃消食片治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院检查血压
