想治好脚气应该在日常生活中注意

概述

脚气是一种在身边朋友身边比较常见的一种传染性的皮肤病，这种病的传染性非常的高，很多人患上的脚气都是被传染上的。这个病，虽然不至于危害到生命，但是却给人带来了一定的困惑。今天给大家分享下怎么样从日常生活中治疗脚气。

步骤/方法：

1、 脚气很多的是因为所处的环境潮湿而又不注重自身的卫生而感染的，所以一定不要常时间的在比较潮湿的环境下待着。而且每天要保证自己的脚的干燥，勤洗脚换袜子，不要和别人互换鞋袜穿。

2、 在日常饮食中一定要多吃一些维生素B1含量比较高的食物，因为如果维生素比较缺乏的话是很容易患上脚气。所以一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、坚果类都是比较好的选择。

3、 脚气很多人都会出现脚痒以及起皮的现象，可以每天晚上洗完脚后使用生大蒜片来回反复的擦脚。因为大蒜具有着消毒杀菌的作用，这样会杀灭脚上的一些细菌。

注意事项：

在平时要少喝碳酸饮料，一俄不要吃太甜的食物。