内分泌失调女性怎么通过食疗来调理？

概述

内分泌失调是很多女人头疼的问题，时间久了就会造成皮肤问题，生育问题等等问题，后果是很严重的，我的内分泌失调有一年了，我用了好几个月才调理好，这里就分享几个方法给大家。

步骤/方法：

1、 雪梨芹菜汤：芹菜，西红柿，梨，柠檬，根据口感来定量榨汁喝，用于内分泌失调的调理，还可以治疗痤疮。

2、 薏仁海带粥：薏仁，枸杞、桃仁，海带、甜杏仁，绿豆，粳米，先将桃仁、杏仁水煎煮取汁，加入其它的材料煮成粥，每天食用2次。可改善内分泌。

3、 丝瓜枣花汤：丝瓜，僵蚕，白茯苓，白菊花，珍珠母，玫瑰花，红枣，没有的材料可以到中药店去买，一起煎成汁，分两次饭后服用，10天就会有效果。

注意事项：

以上的调理有的有克数规定，可以到中医店去询问后再试。