喉咙发炎要注意什么？

概述

前段时间因为上火了，喉咙也发炎了，吃什么东西都吃不下，真的是让人难受死了，后来去看了医生，除了吃些消炎药，他还告诉了我很多要注意的事，我现在好了，没有发作过了，现在把这些经验分享给你们吧。

步骤/方法：

1、 如果喉咙发炎也，火锅、麻辣烫等辛辣的食物一定不要吃了，因为这些都是会上火的，可以吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

2、 喉咙发炎说明你是上火了，这个时候就要多喝开水，特别是温开水，这个时候就可以去买些罗汉果来泡水喝，喝了之后喉咙会感觉舒服很多的哦。

3、 在夏天的时候因为天气原因喉咙很容易发炎，这个时候可以多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

注意事项：

消炎药要少吃，因为这些药物的东西对肾脏这些也是有害的。