少女贫血是什么原因引起的？

概述

在人群中有许多人都有着贫血这样的一个问题，有时候蹲下站起就头晕了，下面就让我讲诉一下那些原因会引起贫血？

步骤/方法：

1、 铁元素供应不足，特别是青春期少女刚好处于发育时期，就会造成铁元素的缺乏，若没有注意及时补充营养，就很容易造成缺铁性贫血。

2、 没有制定规律的生活方式，比如没有做到合理膳食、合理安排休息时间，导致疲劳过度，营养元素得不到补充，就很容易造成贫血。

3、 有些人过度的减肥，为了减肥就破坏了膳食平衡，导致铁元素无法从食物中摄取，就会导致贫血。

注意事项：

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