脚上的灰指甲是怎么得上的

概述

脚上得了灰指甲以后，指甲 会很不舒服 ，总有一种胀胀的感觉，而且指甲里面还有一层灰色的粉末，影响身体的健康。今天让我来为大家分享脚上的灰指甲是怎么得上的。

步骤/方法：

1、 灰指甲 是细菌引起的，发现自己有灰指甲时就要马上治疗 ，不治的话，还会扩大灰指甲的面积 ，要马上用指甲刀把里面的粉末去掉，并用碘酒在周围消毒。

2、 在去除粉末以后，还要在指甲的周围均匀的涂抹上外用的药膏，药膏有消炎和杀菌的作用，能抑制灰指甲不要扩大面积。

3、 在饮食方面，要多吃粗粮，有一部分灰指甲的病人是因为 长期 ，不爱吃青菜引起的灰指甲 ，要多吃谷物的食物。

注意事项：

灰指甲是一种常见的疾病，很多人一开始不在意，等严重了才重视，建议发现灰指甲马上治疗 。