女人抗衰老防皱纹应该注意哪些？

概述

女人年纪越来越大担心的事情就越来越多，平时工作生活压力太大，脸上皱纹也会越来越多，因此在它们还没来临之前我们就应该多注意早些预防。但是也不能盲目的预防，也要掌握正确的方法。

步骤/方法：

1、 平时不要太过激动，表情也不要太丰富，脸上的皱纹也不是单单因为岁月的痕迹留下的，过度的夸张的面目表情也会造成皱纹的产生。

2、 注意不要用含有碱成人太多的肥皂洗脸和洗澡，虽然它们对清洁皮肤很有帮助，同时也很效，但是它们皮肤的刺激和伤害同样也是很大的，因此会增加皮肤的老化速度。

3、 千万不要经常在阳光下暴晒。紫外线对皮肤的伤害是隐形的，虽然不是会很明显的表现出来，但是日子长了不但会长皱纹还会长一结斑。

4、 不要用太热的水清洁和敷脸，太热的水会刺激皮肤，有时候严重还会引起皮肤长红色的小斑点，一般温水洗脸最好。

5、 平时还要注意皮肤的补水，多吃含有维生素的食物，充分保持皮肤的营养要求。

注意事项：

市场上的一些抗皱药用要慎用，早做预防健康抗皱。