黄褐斑怎么办？

概述

妈妈上了年纪有黄褐斑了，不忍心打击她，可是真的很难看，整个人一下子老了十岁，为此我给她找了些治疗黄褐斑的食疗，我妈试了试真的有所改善

步骤/方法：

1、 每天早晨一碗芝麻糊，光这一个还不够，还要加些牛乳，豆浆，一把原味核桃仁，我妈是受不了牛乳的味道，所以我换成了纯牛奶，这个可以减轻黄褐斑，脸色红润

2、 现在天热，午睡醒了，可以来碗黄豆，赤豆，绿豆熬得汤，我不爱放白糖，一般都是放冰糖，再放冰箱里冰镇一下，这个据说是可以排毒，对黄褐斑有一定的效果

3、 晚饭的时候来碗鸡蛋羹，加点虾米也不错，鸡蛋本来就是对皮肤有好处的，可以使皮肤滑滑的，像我妈这样年纪的人吃了也很好，但是鸡蛋不要吃太多

注意事项：

如果有些事物想要自己改一下，请注意查一下是否会有相克，切记要查！