苹果的颜色与营养

苹果的营养价值很高，而且鲜甜可口，味美鲜甜，大多数老人小孩喜孩子都是喜欢的，可以补充大量的维生素。且含有大量的矿物质。还可以促进通便，还可以美容营养。

提高免疫力、产生抗体。野苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，锌与产生抗体，提高免疫力有关。野苹果味涩、酸，一般不

你好，根据你的情况描述来看。苹果含有丰富的膳食纤维，对于肠道的蠕动有一定的作用。还可以解酒醒酒。它含有多种。微量元素，所以在平时适当的吃一些苹果对身体是有一定好

苹果虽然具有较高的营养价值，而且苹果果汁可以止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能够消化。但是苹果含糖类和钾盐多，吃过多不利于心肾保健，患有冠心病，心肌梗塞，糖尿病患者

病情分析：如果长时间的吃不下饭，天天吃苹果的话，营养肯定是跟不上的。指导意见：你的这种情况，如果实在是饮食不佳的话，可以熬点汤鱼汤鸡汤或者骨头汤之类的都是可以的