厌的眼袋。

概述

眼袋，其实就是眼睛下方中肿的一小块，一般熬夜，睡眠不足，或者睡前喝水的话都会引起眼袋，还有一些人么是家庭遗传的，然而也随着年龄增大的话，皮肤开始松弛，眼内分泌失调等，都是引起眼袋的原因，对于爱美的女性来说，眼袋可谓是最可恶的，那么眼袋要怎么去除呢，下面我来说说我是怎么去除眼袋的吧。

步骤/方法：

1、 晚上九点后不宜喝水吃东西：其实晚上吃东西是一个坏习惯，晚上本来就没有事情做，然后吃的多，消化的少，人在睡眠时候，最好排毒时间是是晚上11点到凌晨3点，所以大家要提前两个小时不要喝水进食，让身体的毒素排除。

2、 早睡早起：刚刚已经说到了，人最好的排毒时间是晚上11点到凌晨3点。所以大家做最好是十点就入睡，然后身体得到放松，这样才会有效排毒，如果教你一直在熬夜做事，身体一直在运转，肯定就没有时间排毒啦，还要早上早起，早上起来呼吸新鲜的空气，有一个正确的作息时间，你还会担心眼袋吗？

3、 按摩眼部：其实眼袋是由脂肪粒组成的，你每天没事的时候可以经常用手指头的指腹部位轻轻敲打有眼袋的地方，会感觉有酸胀感，还有就是一定要买一瓶高质量的眼霜认真涂抹眼袋，这样，效果就会出来哦。

注意事项：

其实眼袋就是脂肪颗粒组成的，只要大家注意好自己的日常生活规律，就不用担心眼袋的发生啦。