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老是牙龈肿痛怎么办好

健康分享者:木子的春天

更新时间:2013-07-26 13:46:22

概述

这段时间上头检查的工作特别多,所以要准备的材料也特别多,经常性在办公室里加班到很晚才回家,吃饭就天天叫外卖了,结果前天开始牙齿就疼得不行,左脸都疼得肿起来了,没办法,赶紧去牙科医院做了个检查,说是牙龈炎发作了,之前也出现过这种情况,这段时间反复的频率也高了些,让医生给讲了些注意的事项,在这里也跟大家一起分享分享。

步骤/方法:

1、 首先在饮食方面要合理搭配,以清淡为主,不要吃辛辣的刺激性强的食物,以避免上火引起牙龈肿痛情况的反复发作,多喝水,缓和口腔的不适感。

2、 每天最好用温开水加点食盐漱口,特别是饭前饭后都要清洗下口腔,要保持口腔的清洁和干净,避免细菌的滋生,导致牙龈炎反复发作,久治不愈。

3、 要养成良好的生活习惯,劳逸要结合好,保持心情的愉悦,不要多度劳累和熬夜,导致自身肝火旺盛,引起牙龈炎的发作。

注意事项:

一定要戒烟戒酒,特别是在治疗期间,避免吃一些容易上火的食物,如果情况严重的话,要尽快到医院就诊。

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