青少年如何对待青春期的抑郁？

概述

青少年正处于青春叛逆期，此时他们血液里流淌着属于他们这个年纪的青春叛逆荷尔蒙，他们追求个性，讲究自我，想要通过一些反叛思想引起家长父母的高度关注。而一旦遭到现实的挫折，抑郁心理便会带他们走向极端。

步骤/方法：

1、 青少年是个特殊的群体，此时青春的反叛心理在他们身上体现的格外明显。父母老师应该正确疏导，多微笑、多督促、多鼓励。

2、 青少年面对未来是祖国的栋梁。青春期里应该多看些积极向上，有益身心发展的健康读本，灌溉心灵的花朵。

3、 青少年处于中高中，学习的压力，人际的压力，都会带给他们抑郁的孤僻心理。应该保持阳光，积极多参加学校举办的社团活动，融入人际，开朗每一天。

注意事项：

青少年青春期抑郁，国内有很多自杀先例。青少年不宜性格孤僻，让孤独把自己包围。凡是应该多和周围的亲友交流。