为什么孩子长不高

概述

很多家长在去学校接孩子的时候，忍不住拿自家的孩子跟同学相比，看同龄的孩子长得很高，就会很担心，自己的孩子怎么长不高，其实，孩子的身体个体差异也不用大惊小怪，只要做好以下三点，就不要再愁孩子的个子低了。

步骤/方法：

1、 在暑假期间，因为天气炎热，很多家长会把空调二十四小时开放，让孩子就在家里玩，孩子没有运动空间，只能整天看电视，玩电脑，导致孩子缺乏运动，正在生长的骨骼没有得到适当的锻炼，导致生长缓慢。

2、 孩子的身高取决于身体分泌的成长激素，一个人的一生中，百分之七十的生长激素，是在夜里十一点到凌晨一点这个时间段所分泌的，在这个时间段要在深睡眠状态下才能分泌生长激素，所以孩子在晚上十点一点要关灯入睡。

3、 家长不要轻易听信那些长高长壮的广告，一些营养品里面含有大量的生长激素，促使孩子的骨骼生长成熟太快，导致孩子小小年纪，骨骼的骨龄已经成熟，以后就不会再长高了。

注意事项：

不要给孩子买很多碳酸饮料喝，这种饮料里面也含有大量激素。