怎么预防肺气肿

概述

肺气肿是一种肺部的疾病。症状为咳嗽、咳痰，呼吸困难，主要原因是因为肺的弹性较弱，无法良好的呼吸换气，多为老年人得病，严重者危及生命，但是肺气肿是可以有效预防的。

步骤/方法：

1、 首先一定要戒烟，预防和控制支气管感染，烟草中含有的有毒有害的物质太多，常年吸烟全部被肺吸收了，肺的弹性就会变差，造成呼吸困难的加重，所以要预防肺气肿和其他肺病，最重要的就是戒烟。

2、 每天保证在户外一段时间。在户外要远离马路，尽量能去有树的地方。在户外一段时间能保证空气质量的上升，肺主要用来呼吸，肺气肿也和呼吸的空气有关，同时户外更能让人放松心情，避免患病。

3、 保证室内空气的湿润，避免过于干燥，可以使用加湿器加湿。比如干燥的季节空气中水分含量太低，容易吸入灰尘，引发肺病，一个干湿度良好的环境有利于预防肺病。

注意事项：

避免呼吸道疾病，预防流感。防止并发肺病。