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如何快速缓解胃痛?

健康分享者:zwq199299

更新时间:2013-07-26 14:41:38

概述

胃痛十分难受,假如突然胃痛,身边又没有药物,我们不知道该如何是好,现在就让我们了解几招快速缓解胃痛的秘技,这些方法简单易行。

步骤/方法:

1、 突然胃痛,在没有药物的情况下,我们可以按摩足三里穴来缓解,在膝盖的下方三寸的地方,胫骨和腓骨之间,就是我们的足三里穴,当胃痛的时候我们可以轻重相间,按摩足三里150次,便可缓解疼痛。

2、 突然胃痛,我们还可以通过按摩腹部来减轻疼痛,把两只手分别放在左右两侧腰腹上,男生则是右手在手,女生则是右手在下,轻轻的按揉腹部,以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

3、 突然胃痛,可以吃两粒维生素C,维生素C可以缓解胃痛,维护胃功能,而且能防止胃癌的发生。

注意事项:

千万别光着膀子让寒风吹袭胃部,哪样胃部会受刺激疼痛。

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