警惕晨起时这些现象

概述

根据可靠临床研究表明，有很多疾病在发病前都会有一些可见的征兆，例如有很多疾病的发病征兆都能在我们早晨起床时能体现出来。提前认识这些征兆，帮助你提前抵抗疾病，别让疾病逼迫得你措手不及。

步骤/方法：

1、 饥饿 有些人在凌晨时会因为饥饿而醒来，这类人通常还伴随着心慌不适，疲惫无力等状况，通常在进食一些食物后状况得到好转但仍然想要喝水，但是在吃过早餐后又有所好转，那么这就很有可能是糖尿病的表现。

2、 早醒 早醒又可以称作早醒失眠，有很多老年人都有这个情况，他们通常都以为这不是什么大问题，但其实这种表现在临床上是被认为是疾病前的征兆。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。

3、 头晕 在正常的情况下，早上起床时我们应该是感受到头脑是非常的清醒的，但是如果早上起床后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，那么你就有可能患有颈椎骨质增生，也就是我们平常说的颈椎病。

注意事项：

特别是老年人应该更加注意这些晨起的现象，如果发现了以上的状况应及早就医。