三种最见效又便宜的瘦身茶

概述

现在的人都喜欢骨感一样的身材，女人更是害怕自己会发胖，其实喝茶是可以减肥的，那么要喝什么茶呢，现在我介绍三种：

步骤/方法：

1、 一是普洱茶。普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。在饭前喝一杯普洱茶，可以减少身体的热量，是一种非常健康的减肥茶。 　

2、 二是柠檬茶。柠檬茶不仅可以瘦身，还有美白的作用。用新鲜的柠檬切片泡水喝，然后加点蜂蜜，放冰箱冻一下，非常好喝，而且效果也很明显。

3、 三是蜂蜜茶。蜂蜜的热量很低，而且有润肠 的作用，喝蜂蜜茶利于排尿和排便，也是一种很不错的减肥茶来的。 　　

注意事项：

蜂蜜虽然是糖的，但是它易于吸收维他命和矿物质，能补充维他命B群，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。