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更新时间：2013-07-23 21:04:15
自从生完孩子以后，我额阴道就比较松弛。因为这个原因，我老公现在都不怎么喜欢跟我过夫妻生活了。总是说感觉比较松弛，没什么意思。于是我就学习了一些方法让阴道紧致起来。下面把方法介绍给大家。
1、 阴道松弛的话，可以在床上伸直自己的身体。然后双腿夹紧，然后慢慢的抬高。臀部也要有意识的夹紧。然后再慢慢放下，重复这个动作。每天坚持半个小时，可以帮助阴道变得更加紧致。
2、 如果阴道松弛的比较厉害的话，还可以到药店去购买一些药物。涂抹在阴道的位置，帮助有效的紧致阴道，同时还可以让阴唇的颜色变得更加细腻光滑。但是要注意选用正规厂家生产的。
阴道松弛的妇女要多与丈夫沟通，平时也要坚持锻炼。
