牙龈出血了怎么办好

概述

我也不知道自己最近只怎么回事，牙龈总是时不时的会出血，有时候刷牙的时候就出血了，吃东西的时候咬硬东西牙龈也会出血，后来一个医生朋友告诉我了结果护理的方法，我按照朋友说的去做了，感觉效果很不错，现在我就把这些经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 治疗牙龈出血首先要注意，随时保持口腔的清洁，每天早晚都应该刷牙，每顿饭后要注意漱口，再就是正确使用牙线和牙签，清除牙间食物，以免不小心伤害牙龈而导致出血。

2、 其次就是要去医院，让医生仔细的检查一下，然后清除附着在牙体表面的菌斑、以及牙石，这样就可以使牙面变得光滑，从而减少刺激，同时要矫治食物嵌塞。

3、 同时最好还应该适当的使用维生素c、维生素A以及维生素D进行服用，这样就可以有效的提高肌体的抵抗力以及修复能力，从而有助于牙周组织的修复。

注意事项：

积极治疗各种慢性病。