前列腺炎自我治疗的方法

概述

前列腺炎是困扰很多男性的一种疾病，对于这种疾病可能有些人不好意思去医院治疗，有时治疗的效果也不是很明显，那么我们应该如何进行自我治疗呢？

步骤/方法：

1、 对于前列腺炎患者来说应该减少坐立的时间，这样可以减轻局部的压迫，如果出现了前列腺痛的话，应该适当的多喝水，每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

2、 一些物理治疗方法对于前列腺炎的治疗是有一定作用的，比如热水坐浴、电疗等，自己在家也可以进行适当的热水坐浴来缓解前列腺炎的症状。

3、 坚持锻炼阴部肌肉，如多做提肛练习，反复的收缩和放松肛门部肌肉，这种练习可以改善局部的血液循环。

注意事项：

要想避免前列腺炎反复发作，患者应该在日常生活中做好有效的日常和那个保健工作，养成一个良好的习惯，并且积极配合医生的治疗，只有这样前列腺炎才能早日消失。