游泳时耳朵进水了怎么办？

概述

夏天到了，去泳池游泳的人难免多了起了，但是对于初学者或者经验不是十分丰富的人来说，在游泳时耳朵会进水，这个时候耳朵里嗡嗡的，而且说话都感觉到有回声，里面像有一层膜一样，有的人很长时间都不能够好，这时该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 单足跳跃法：哪一个耳朵进水了，就把哪个耳朵朝地，然后一只脚跳跃，因为水自身有重力，所以有时候这种单脚跳跃会让水随着耳道流出来。

2、 活动外耳道法：一直用手掌压住耳朵，然后瞬时松手，起到一个吸力的作用；或不停地做张口动作，这样可以使耳朵里面的水得到流动，使水向外从外耳道流出。

3、 外耳道清理法：找几个干净的棉签，然后慢慢的深入到耳朵里，等到感觉到棉签接触到耳朵里面的水时，再抽出来，反复几次。

注意事项：

耳朵进水一定要快速的清理，不然可能引起耳朵发炎，最后得不偿失。