女性月经不调该如何处理呢？

概述

我姐姐就是经常会出现月经不调的情况。好多天推迟了月经都还没有来，后面经过治疗终于好了，所以今天我把方法介绍给大家吧。

步骤/方法：

1、 服用药物益母草颗粒来治疗，这个药物大家都知道，因为是很实用的中药成分药物。女性朋友都是可以尝试的。具体用法根据说明书就行了。

2、 平时要多吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素和维他命，可以调节内分泌系统和促进卵巢的功能正常。比如火龙果，苹果，梨子，葡萄。

3、 然后就是要保持心情愉快，不要过于焦虑，禁止，兴奋，或者是劳累。一定要保持自己良好的生物钟。按时睡觉，按时吃饭。

4、 按照这个方法进行半个月，身体内分泌就会调整过来。月经就会稳定。

注意事项：

不要过于疲劳，不要饮酒，不要辛辣刺激饮食，要注意保暖。