灰指甲吃什么好

概述

得了灰指甲如果不注意的话是会传染的，一方面要看医生，积极治疗。另一方面通过饮食也可以帮助灰指甲的好转。那么，灰指甲应该吃什么好呢？下面我就和大家分享一些经验。

步骤/方法：

1、 治疗灰指甲除了消炎杀菌外，补充维生素，提高人体自身免疫力也很重要。所以要多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含各类维生素，另外也可以服用多维元素片。

2、 豆类食品的营养成分很高，豆制品又被称为“植物肉”，绿豆、赤豆、大豆、黄豆等都很不错，可以做成豆浆喝，也可以做成豆腐、豆皮、豆干等制品。但一次食用豆类食品不要太多，以免胀气。

3、 灰指甲还应该补充高蛋白的食物、如各种鱼肉、禽蛋类和动物内脏等。如鲫鱼汤、鸡汤、猪肚炖菜等都是不错的高蛋白饮食。

注意事项：

除了平时要多吃富含营养的食物外，还要注意受到少吃辛辣刺激性食物，最好是不抽烟，少喝酒，养成良好的生活习惯。