最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 妇科/产科 更年期综合症要注意哪些事项

医生在线免费咨询

更年期综合症要注意哪些事项

健康分享者:czidane

更新时间:2013-07-24 21:29:10

概述

更年期综合症是女性中特别常见的一种病,往往会被人们忽视,这样会导致不好的后果,现在给大家介绍一下更年期综合症要注意哪些事项。

步骤/方法:

1、 保证充足的睡眠和休息,保持心情舒畅,不要经常生气发怒,这样对身体不好,会影响神经系统的稳定。

2、 控制好自己的饮食,更年期时期的女性身体比较敏感,要多吃些含蛋白质和维生素高的食物,保持身体健康。

注意事项:

女性最重要的还是合理膳食有一个好的生活习惯。

更年期综合征药品推荐

相关问答