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更新时间:2013-07-26 00:21:48
昨天从外面吃完饭回家的时候,到了晚上刚开始的时候感觉有点发烧似的,后来就开始上吐下泄,浑身还冒冷汗,肚子疼的都站不起来,后来晚上去了医院,医生说是肠胃炎,打上了点滴,才感觉好多了。
1、 平常在饮食上应该注意酸碱平衡,可以多吃些碱性的食物,像豆浆,带碱的馒头达到调节胃酸,预防肠胃炎的效果。
2、 在此期间可以采用按摩的方法,具体方法是以肚脐眼为圆心,用手顺时针柔摸腹部,能够起到消化排气的作用,减轻肠胃炎造成的疼痛。
3、 可以采用中药治疗的方法,像用焦山楂,神曲,制半夏,陈皮各10g,茯苓12克熬制成药,并服用能够起到消食化滞,清热解气的效果,对治疗肠胃炎有很好的效果。
注意刚好的时候要吃一些清淡养胃的食物,像山药,莲子,大豆,谷物等等,不要吃太油腻的食物。