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更新时间：2013-07-25 23:05:03
身体的一些小问题有可能引发大的问题。所以当我们的身体有一点不适的时候。一定要注意了，好好爱护我们的身体
1、 皮肤失去了光泽和弹性。即使注意保湿，依然起皮脱屑，说明身体缺水，没有休息好，一定要注意，这是身体给你发出的警告。
2、 步行十五分钟后感觉疲劳想休息，腰部经常酸痛，上下楼梯时膝关节或踝关节疼痛。说明你的身体很疲劳，需要休息，这是一定要注意休息保证睡眠。不可不在意。
一定要好好的爱护自己的身体。加强身体锻炼
21金维他是一种非处方药物，它主要用于补充维生素及微量元素，对于因维生素与微量元素缺乏而导致的疾病有不错的治疗效果，比较适用于经常熬夜、免疫力低下、生活不规律等
病情分析：您好，根据您的描述，考虑这种情况不是一个科室，亚健康是一种不健康的状态。指导意见：建议您放松心情，预防保健科主要是疾病的预防保健，亚健康已经是存在疾病
