高血压病人在饮食需要注意什么？

概述

家中有患有高血压的病人，问一下平时在饮食上需要高血压病人注意什么？那些不能吃？那些饮食需要多吃？怎么平衡高血压饮食？

步骤/方法：

1、 选择多糖类食物进食多糖类食物可以帮助促进人体肠胃的有机蠕动，同时可以加速胆固醇的排出，这些都是对防治高血压病有利的。

2、 限制脂类：必须要减脂从而限制胆固醇的升高，多吃含维生素E和较多亚油酸植物油，这样对预防血管破裂都是有作用的。

3、 适量蛋白质：蛋白质是人体产生的不利物质，其可能会引起人体血压的波动，所以应限制动物蛋白。饮食的搭配应首先考虑蛋白质起到的作用。

注意事项：

为了方便高血压的治疗，高血压的饮食注意一定要牢记。