老人看电视要注意三个原则

概述

老年人退休后每天的时间就比较空闲了，大多会拿电视来打发时间，那么老人们看电视的时候也是要注意一些原则的，要不然会影响到身体健康的，下面我就为大家分享一下要注意的事项。

步骤/方法：

1、 不要一吃完饭后立即看电视，饭后，人体的全部消化器官都需要大量血液供应，看电视时消化器官可获得的血液供应相对减少，从而妨碍到食物的消化。

2、 不要长时间看电视，久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等，长时间盯着晃动的屏幕会引起刺眼、头晕、头痛和疲乏等症状。

3、 不要观看太刺激的情节，急剧的情绪波动对患有心血管病的老年人来说是诱发疾病的因素。

注意事项：

平时子女应该多陪陪老人，多带他们参加户外活动。