流产后的注意事项有哪些

概述

怀孕三个月的时候，因为自己不小心摔了一跤，宝宝流产了，去医院做了手术之后就回到家里了，医生交代了好些流产后要注意的事项，按照这些做，身体恢复的很好，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 流产后的产妇一定要保持心情舒畅，不能一直都是抑郁中，这样的话对身体恢复很不好，因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

2、 流产之后一定要勤换衣服，而且还要勤洗澡，洗澡的时候一定要注意，不能着凉了，而且不宜盆浴还有就是游泳，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染，衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3、 流产之后一定要慎戒房事，一般在流产后一个月之内不能同房，如果是习惯性流产者此期更应严禁房事，一般在正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以在这段时间内要做好避孕措施。

注意事项：

流产后饮食也要注意，不能吃辛辣的食物，会导致子宫恢复不了，从而引发不孕。