如何能够预防前列腺炎？

概述

现代社会的不断飞速发展给人精神带来很大压力，尤其是男人。压力过大加之生活不规律很容易引起男人前列腺炎。那么如何才能有效防止前列腺炎的发生呢？现在我就将我在网上学到的经验和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 喝酒的朋友请戒掉你的喝酒习惯，因为前列腺对酒精的敏感度很高。可以导致前列腺局部血管扩张导致炎症的发生。

2、 前列腺的患者朋友千万不要久坐也不要憋尿，长时间的久坐可以使盆腔的血液循环不畅，憋尿也可以使前列腺血液循环不畅。导致水肿，易生细菌等，导致前列腺炎。

3、 患者也不能滥用补药。当自己情况不明时不能随便以为是肾虚滥用补药，可能适得其反。

注意事项：

注意个人卫生，勤洗换内裤。注意房事时尿路上行感染。